자연을 벗삼고

검진과 운동으로 예방해야 미국 질병통제예방센터(CDC)는 몇 년에 한 번씩 미국인들의 건강과 노화 상태에 대한 보고서를 발간하고 노인들의 건강과 웰빙을 증진시킬 수 있는 방안을 제시한다. 미국 시사 주간지 '유에스 뉴스 앤드 월드 리포트'가 CDC의 자료를 토대로 오래 건강하게 살기 ..

발은 우리 몸을 지탱하는 중요한 신체 기관이다. 발은 걷는 동안 심장이 뿜어낸 피를 인체의 가장 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%B0%91%EB%B0%94%EB%8B%A5%EC%97%90%EC%84%9C&nil_profile=newskwd&nil_id=v20150508090807597" target=new>밑바닥에서 펌프질해 다시 심장으로 돌려보내기 때문에..

사람은 죽으면 누구나 한줌 흙으로 돌아간다 호화로운 묘지속에 묻힐수도 있고 이름없는 풀섶에 버려질수도 있으며 한줌 재가 되어 바람에 날려가기도 한다 극락이니 천당이니 그런것은 인간의 생명이 있는 동안에 관념속에만 존재하는 이상향(理想鄕) 일 뿐이다 신(神)이 인간을 만들었..

베제트씨병은 백혈구가 분별력을 잃어서 보호해야할 대상을 공격해서 일어나는 증상입니다. 대부분 구강점막 장점막 여성의경우 자궁점막과같은곳을 공격하여 염증과 궤양을 일으키는 병으로서 현대의학에서는 면역력을 떨어뜨려 백혈구의 공격을 약화시키는 치료법이 있는것으로 알..

알레르기 비염이나 천식을 가진 아이들은 성인이 되면서 아토피 피부염이나 천식 등 알레르기 증상이 순차적 또는 복합적으로 나타나는 경우가 많다. 이것을 알레르기 행진(allergic march)이라 부르는데, 외부자극에 과민반응해 생기는 호흡기, 피부, 눈 등의 알레르기 질환들이 면역체계의..

인생 빈잔에 채워질 아름다운 인연 삼 동에 기나긴 밤 얼어붙은 시린 가슴을 열고 켜켜이 쌓인 그리움을 말하면 내가 곁에 있어 줄게 선뜻 대답하는 사람 있었으면 좋겠습니다 감춰온 이슬 맺힌 사연 털어놓으면 대접에 동동주를 가득 따르며 같이 아파하고 눈물까지 함께 하는 친구 같..

ㆍ총운 당신은 그 심성이 매우 착하고 인정은 있지만 일반적으로 고독한 편에 속하며 고집이 세고 자만심이 강해 남의 말을 잘 들으려 하지 않으며 자기 주장을 너무 내세우다 보니 여러 사람들에게 따돌림을 당하거나 고립에 빠질 수도 있으므로 남의 말에 귀 기울일 줄 아는 태도가 무..

날씨가 건조해지는 겨울철, 항히스타민제가 말 그대로 생활필수품이나 다름없는 사람들이 있다. 알레르기성 두드러기와 비염으로 고생하는 사람들이다. 이들이 복용하는 항히스타민제에 대한 궁금증과 주의사항 등을 살펴본다. 여성 직장인 정현이(35·가명)씨는 하루에 한 알씩 항히스..

요즈음 아주 한심한 인간들을 접하다보니 내가 잘못된건지 세상이 잘못된건지??? 첫번째예기 글(책)을 쓰느라 집에서만 작업을 몇년동안 주욱 해왔다. 그런데 컴이 서툴러서인지,나이가들어서인지는 몰라도 잦은 자료분실로 생각끝에 이동식인 노트북을 생각하게 되었다. 그래서 중고사..

바나나는 사계절 언제나 손쉽게 구입할 수 있는 저렴한 과일 중 하나다. 과일 특유의 시큼한 맛을 좋아하지 않는 사람들도 부담 없이 먹을 수 있는 과일이기도 하다. 바나나는 실온보관이 가능하고 칼로 깎을 필요가 없어 보관이나 섭취 모두 용이하다. 우유와 함께 섞어 갈거나 시리얼에..