자연을 벗삼고

간식으로, 식사 대용으로 먹어도 좋을 영양 만점 식재료 고구마. 알뜰하게, 끝까지 맛있게 먹는 법. ◆ 고구마호떡 재료_ 고구마(큰 것) 1/2개, 황설탕 3큰술, 다진 땅콩 2큰술, 계핏가루 1/4작은술, 식용유 적당량, 호떡 반죽(우유 1컵, 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&am..

각종 생활의 지혜 1.지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등..

부처손(권백) 부처손은 송엽란문 부처손(권백)과의 식물로서 송엽란문은 고생대말엽에 많았으나 지금은 전세계적으로 만여종이분포(소엽란류10종. 석송류300종. 부처손류700종. 물부추류65종. 속새류25종. 양치류9300종등)한다.이들은 관속식물 식물의 특징되로 뿌리. 줄기. 잎으로 식물체를..