[스크랩] ※여름 과일이`補藥`되게 먹는 법※ ※여름 과일이'補藥'되게 먹는 법※ 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은.. 카테고리 없음 2013.08.09
[스크랩] ♤당신과 술 한잔 하고 싶습니다♤ ♤당신과 술 한잔 하고 싶습니다♤ 나 당신과 그냥 좋은 인연으로 만나서 서로에게 부담없는 친구가 되자고. 시작은 그러했습니다 어쩌다가 이렇게 온통 빠져버렸는지. 어느 누구에게도 사과씨 만큼도 내 마음 주지 않았는데 어느 순간 가슴 떨림으로 잠못 이루는 나를 보았습니다. 슬픈.. 카테고리 없음 2013.08.08
[스크랩] ◐왜 산에 가야 하는가◑ 왜 산에 가야 하는가 사람은 산을 걷는 것만으로 만병이 치유 된다. 인간은 태초에 산을 걸으며 진화해 왔다. 걷지 않으면 병이 생긴다. 나이가 들수록 산에 가야만 한다. 이유는 사람도 자연이라 자연과 조화를 이루어야 하기 때문이다 산속에서 품어내는 음이온 등 여러 물질이 사람의 .. 카테고리 없음 2013.08.08