허리를 꼿꼿이 세우고 가슴을 펴라!!! 장수의 지름길 각종 첨단 의학이 발달한 시대에 맨손체조만 잘해도 암은 물론 당뇨까지 깨끗이 낫는다? 대개 사람들은 김철 몸살림운동본부 상임지도위원의 말을 궤변으로 치부한다. 하지만 몸 살림 운동을 보름만 실천해보면 몰라보게 건강해진 자신을 보고 놀란다. 법륜 스님도 김석동 전 금융위원.. 나의 이야기 2013.08.27
사과 씨앗은 절대로 먹지 마세요 사과는 건강에 좋은 과일로 잘 알려져 있다. 식이섬유인 펙틴이 풍부해 변비 예방과 치료에 효과적이고 대장건강에 도움을 준다. '피부 미인'이 즐겨 먹는 과일로 알려진 사과의 '숨겨진 상식'에 대해 알아보자. ♦사과 씨앗은 먹지 마세요 식품의약품안전처(식약처)는 "사과 씨앗에는 .. 나의 이야기 2013.08.24